Анекдот про поворот головы — это просто отличное упражнение, берите на заметку!
А вы часто делаете какие-то упражнения, ходите в спортивный зал? Я лично в зал не хожу, но дома постоянно занимаюсь и делаю физические упражнения каждый день — так однозначно лучше себе чувствую и весь день проходит в бодрости!
Прекрасного вам настроения на весь осенний день!